Rencontre avec la psychologue Sabine Duflo. Elle nous parle de la place des réseaux sociaux et de la responsabilité des adultes dans le harcèlement à l’école.

https://www.france.tv/documentaires/documentaires-societe/6673367-le-harcelement-c-est-une-mort-sociale.html


Collectif Attention: surexposition aux écrans : la société civile s’organise

BON.A SAVOIR. VOUS N ÊTES PAS SEULS ! Le collectif attention regroupe actuellement 44 associations en France engagées dans une démarche critique du tout numérique.

https://www.collectifattention.com/qui-sommes-nous/cartographie/


Sport et Santé,Émission présentée par Amaury Fouquet-Lapar
23 octobre 2024 Ecrans : tous addicts ?

Un nouveau service à l’hôpital Daumezon de Fleury-les-Aubrais pour aider les ados addicts aux écrans

https://www.larep.fr/orleans-45000/actualites/un-nouveau-service-a-l-hopital-daumezon-de-fleury-les-aubrais-pour-aider-les-ados-addicts-aux-ecrans_14564564/

2ème Colloque
« Adolescence sous perfusion numérique :
l’urgence d’agir, le regard de CoSE »
SAMEDI 28 SEPTEMBRE 2024
9h30 – 17h MUSEE DES BEAUX-ARTS AUDITORIUM
1, rue Fernand Rabier 45000 ORLEANS
Programme complet ci dessous:

DEUXIEME JOURNEE D ETUDE CoSE PROGRAMME

https://www.youtube.com/watch?v=IrsyMhRryl8


 

3 minutes pour comprendre le sommeil des adolescents

Entre 13 et 18 ans, les adolescents ont besoin de 8h à 10h de sommeil par nuit. Or, en semaine, cette moyenne tombe à moins de 7h par nuit. Un sommeil de plus en plus perturbé, notamment par l’usage excessif des écrans (en moyenne 6h45 par jour pour un adolescent)

https://www.youtube.com/watch?v=ZuM-kSgj99U

 


Mon livre  » Il ne décroche pas des écrans ! Comment protéger nos enfants et nos adolescents ? » paraît dans une edition augmentée le 1 mars aux éditions de l Échappée.

Un nouveau chapitre sur l enfer des réseaux sociaux est inspiré de mon immersion durant deux ans et demi dans une unité psychiatrique fermée pour adolescents.

Les chiffres des temps d’ écrans ont été  réactualisés.
Le reste n a pas été changé car le constat reste le même :
1 L’ exposition des jeunes aux écrans 6 heures par jour en moyenne, modifie en profondeur leur rapport au monde et à eux mêmes,  leur conscience d’ eux mêmes et des autres.
2 La psychopathologie ( et les diagnostics psychiatriques) doivent être repensés à la lumière de cette nouvelle donnée environnementale.
3 Il est urgent de prendre des mesures qui protègent les enfants et les adolescents de ce grand bain numérique qui ne participe ni à leur bonheur ni à l accroissement de leur intelligence.

POUR TOUT COMPRENDRE AUX
DANGERS QUE LE TOUT-NUMÉRIQUE
FAIT PESER SUR L’ENVIRONNEMENT,
LA DÉMOCRATIE, LES RELATIONS
SOCIALES ET LA SANTÉ DES INDIVIDUS.

L’AUTEUR
Yves Marry est cofondateur et délégué général de l’association « Lève les yeux », qui lutte contre la surexposition aux écrans et promeut la déconnexion. Il a publié en janvier 2022 l’ouvrage « La Guerre de l’attention. Comment ne pas la perdre » aux éditions L’Échappée, coécrit avec Florent Souillot


Nouvelle affiche 4 pas 2024 . Cliquez sur le lien ci dessous pour la télécharger.

Nouvelle-affiche-4-pas-francais-cose-2-nouveau-qr-code

 

 

 


 


DébatDoc – Dangers pour la génération écrans ?

Télévisions, ordinateurs, smartphones, tablettes… Depuis quelques années, la déferlante des écrans a métamorphosé notre quotidien. Et si ce phénomène n’était-il pas devenu un véritable enjeu de santé publique chez les plus jeunes ? LCP, Mercredi 29 Novembre 2023

https://lcp.fr/programmes/debatdoc/dangers-pour-la-generation-ecrans-227640

Serge Tisseron/ Sabine Duflo deux façons d envisager la prévention. Pour SergeTisseron, parler, discuter avec l’enfant est bien suffisant. Pour  Sabine Duflo, si un objet produit un comportement addictif chez l’enfant, il faut encadrer strictement son usage. Cela signifie  l’interdire à  certains moments de son développement ( rien avant 3 ans) et de la journée.  Ce sont les  4 pas pour mieux avancer c est à dire : Pas le matin au réveil, Pas durant les repas, Pas dans la chambre de l enfant et Pas juste avant de se coucher).

INTERDIRE C EST PROTÉGER 

Nos enfants et adolescents sont par nature fragiles. Protégeons les et exigeons du gouvernement qu il légifère l’usage des écrans chez les jeunes dans leur famille et dans toutes les institutions de l’Enfance.

 


Psychologue clinicienne, j’assure formations pour les professionnels et conférences pour les parents.

Pour en savoir plus et me contacter, cliquez sur le lien ci-dessous:

http://www.sabineduflo.fr/a-propos/

Mon livre

Version poche

Je mène depuis plusieurs années un combat contre les dangers de la surexposition aux écrans pour les enfants et adolescents. Le salon des lanceurs d’alerte m’a invitée en automne 2021 pour parle de mon action. En réalité sur le terrain, les lanceurs d’alerte sont nombreux : ils tentent comme ils le peuvent de prévenir et de guérir.  Dans mon livre Quand les écrans deviennent neurotoxiques, sorti en poche sous le titre  Il ne décroche pas des écrans  [1], je resitue le problème de l’exposition massive des enfants aux écrans à partir d’histoires vraies, en m’appuyant sur des études référencées.  «  Il ne décroche pas des écrans » donne aux parents les arguments pour lutter de façon efficace contre la captation de leur enfant par les écrans. Par ailleurs j’y dénonce  la démarche des lobbyistes pro-écran : ces « experts santé » trop souvent plébiscités par les médias et dont le but est de banaliser les effets toxiques du numérique afin de mieux servir les intérêts de l’industrie.

Les climatosceptiques ont permis aux entreprises polluantes de gagner du temps, c’est-à-dire beaucoup d’argent, tandis que  l’écosystème se meurt peu à peu. L’industrie du tabac a connu des jours fastes grâce à la complicité de médecins et de scientifiques bardés de conflits d’intérêt. La même histoire se produit aujourd’hui avec l’invasion du numérique dans la vie des enfants et des adolescents.

Face à ces marchands de doute, j’affirme, cas et études à l’appui, que l’exposition précoce, prolongée aux écrans peut engendrer des formes aberrantes de comportement dont certaines sont difficilement distinguables de l’autisme.

J’affirme que les contenus audiovisuels aux rythmes saccadés, trop rapides, ainsi que les jeux vidéo d’action ont un effet délétère sur l’attention et par voie de conséquence sur les apprentissages scolaires.

J’affirme que les jeux vidéo violents et déconseillés aux mineurs ont un effet d’entraînement psychique et physique à la violence, qu’ils produisent une perte de l’empathie et modifient de façon artificielle mais durable le comportement de l’enfant.

J’affirme que l’exposition au porno des enfants et des jeunes adolescents a des effets directs sur la construction de leur sexualité,  leurs rapports aux autres, et que ces effets sont désastreux pour eux et pour les autres.

Aujourd’hui, acceptons de regarder la réalité en face : une génération entière d’enfants est sacrifiée au profit des intérêts de l’industrie. Seules  des lois suffisamment fortes pour lutter contre  la dictature numérique permettront aux parents de reprendre  le contrôle de l’éducation de leurs enfants.

Sabine Duflo

 

[1] « Il ne décroche pas des écrans », par Sabine Duflo, (Marabout Poche), nouvelle version augmentée de « Quand les écrans deviennent neurotoxiques » (Marabout, 2018)

 

Présentation du site

Le danger dans le passé était que les hommes deviennent des esclaves. Le danger dans le futur est qu’ils deviennent des robots. Erich Fromm.

 

 

J’ai créé ce blog pour partager avec vous les informations sur la thématique des écrans, leurs effets sur nos enfants et sur nous-mêmes.

Après avoir enseigné la philosophie, j’ai repris des études de psychologie clinique et je suis devenue psychologue et thérapeute familiale. Je travaille dans un Centre Médico Psychologique en Seine-Saint-Denis. Une autre partie de mon travail est consacrée à des conférences et des formations sur l’impact du numérique.

 

 

 

 

Je ne suis pas seule à constater et déplorer les effets du numérique sur le développement de l’enfant et de l’adolescent. Les professionnels de la santé, de l’éducation et de l’enfance constatent chaque jour comme moi combien l’exposition précoce et/ou prolongée aux écrans, c’est dire à un environnement non naturel, produit rapidement un développement aberrant.

Mais j’ai conscience  qu’un problème de santé publique n’est reconnu par les pouvoirs publics que lorsqu’une majorité de citoyens fait pression pour qu’ils s’en emparent. Aussi ai-je fondé en 2017, le collectif CoSE (collectif surexposition écrans :  http://www.surexpositionecrans.org/ ) parce que je sais que plus nous serons nombreux à parler d’une même voix, plus nous aurons de chance d’être entendus.

Parce que les paroles s’envolent mais que les écrits restent, parce que les images séduisent et émeuvent mais ne produisent pas un raisonnement, j’écris et raconte mon expérience dans des livres et des articles (voir dans Menu: chapitre « Mes Publications »)

Mon combat est le vôtre, et plus nous seront nombreux à comprendre ce qui se joue derrière les choix politique et économique du tout-numérique, plus nous pourrons peser sur les pouvoirs publics afin qu’ils s’emparent de la question et jouent leur rôle de protection et de régulation des rapports des citoyens entre eux.

Pour une demande d’intervention dans votre lieu professionnel, ou pour une question, vous pouvez m’envoyer un courriel à cette adresse : 4paspourmieuxavancer@gmail.com

Voici le mode de consultation du site.

Il y a 4 grandes parties sur  http://www.sabineduflo.fr/

1/ Articles : Il sont accessibles par thème ( attention, addiction..) sur l’outil de recherche ( la loupe en haut à droite). Il faut taper le sujet qui vous intéresse. Tous les articles concernant ce sujet vont apparaitre en dessous.

 

 

 

2/  Mes Publications : Les tribunes de CoSE parues dans Le Monde, mes propres articles, livres, interviews radio –TV, et des témoignages de professionnels.

3/ Les 4 pas : le descriptif, dépliant, clip vidéo, et les différentes traductions en langues étrangères : Tout est téléchargeable .Ce sont des outils que j’ai conçu pour les parents et les professionnels de l’enfance, pour les aider dans leurs interventions auprès des enfants. Ils sont libres de droits pour toute utilisation non commerciale.

4/ Ressources:  Une bibliographie, les nombreuses études référencées à travers le monde, les associations partenaires, liens utiles, outils.

 

Enfants et Adolescents : les dangers de la surexposition aux écrans et comment les protéger